Anbefalinger som gjelder for trening og egentrening i tennis

Mandag 13. desember la regjeringen frem inngripende tiltak og restriksjoner for å redusere den økende smitten i Norge. Nedenfor finner du NTFs anbefalinger for tennis:

Det viktigste:
• Hold deg hjemme om du er syk.
• Vask hendene ofte, og unngå håndtrykk og klemmer.
• Reduser antall nærkontakter.
• Unngå kollektivtransport dersom det er mulig.
• Bruk munnbind – utenom aktiviteten – hvis det ikke er mulig å holde en meter avstand til
andre.
Barn og ungdom
• Kan gjennomføre organiserte treninger. Trener skal bruke munnbind.
• Kan gjennomføre egenorganisert trening.
• Kan gjennomføre arrangement i egen klubb.
• Skal unngå turneringsspill til smitten er redusert. Ny vurdering gjøres i starten av januar.
• Kan gjennomføre kamper i egen kohort.
• Ellers gjelder alle punkt i «forsvarlig smittevern» og «det viktigste».
Voksne deltakere
• Voksne kan gjennomføre organisert treninger med maks 4 deltakere per bane (600 m2).
• Deltakerne skal forlate anlegg 10 minutt før hel time, og nye deltakere kommer inn på hel
time.
• Treneren skal benytte munnbind og holde 1 meters avstand til deltakerne.
• Voksne kan gjennomføre egenorganisert trening.
• Kan gjennomføre arrangement i egen klubb der man kan ivareta forsvarlig smittevern.
• Skal unngå turneringer til smitten er vesentlig redusert. Ny vurdering gjøres i starten av
januar.
• Ellers gjelder alle punktene i «forsvarlig smittevern» og «det viktigste»

Forsvarlig smittevern
• Holde 1 meters avstand til de som ikke er i samme husstand, kohort eller tilsvarende nære.
• Garderober skal i utgangspunktet holdes stengt.
• Opphold i fellesareal skal unngås.
• Påbud om munnbind utenom selve aktiviteten.
• Trenere oppfordres til å bruke munnbind i undervisningen og holde minimum 1 meter
avstand til deltakere.
• Tilrettelegge for god håndhygiene og sørge for at deltakere unngår håndtrykk og klemmer
• Plikt til å varsel arrangør/aktivitetsansvarlig dersom smitte oppstår


Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s